Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas

Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas ..., ayudan a regular el organismo, como puede ser el estreñimiento, regularización intestinal, reducen los niveles de colesterol, reuma, artritis, estimulación del páncreas, anemia y muchos beneficios más, cada una de las semillas por supuesto que tienen las características específicas para cada necesidad. Las semillas en tus comidas: Realmente hay infinidad de recetas y preparados

Pan de salvado: Receta casera fácil de pan integral

Pan de salvado: Receta casera fácil de pan integral Llamado pan de salvado, pan integral, pan negro o pan multicereal posee un elevado contenido en fibras que hacen que los hidratos de carbono sean absorvidos de manera más lenta, ideal para las personas con diabetes. La fibra de este tipo de pan hace que mejore el tránsito intestinal, por lo tanto ayuda a prevenir

Tipos de harina y su importancia en la alimentación

Tipos de harina y su importancia en la alimentación ...ra realizar el papel comestible.Su combinación con la levadura resulta amarga, por ello no se hacen panes con la harina de arroz. Harina de maíz: es una harina sin nada de glúten pero con mucho almidón.Es la más gruesa de todas las harinas. Se obtiene de la molienda del maíz blanco o amarillo. Harina de